Melatih kekuatan mata dengan pernafasan tenaga dalam
"Njerum sak jeroning ati suci...
Nalika Dewa Ruci wewejang Ilmu Sejati...
Marang Bima Suci Kang Kawejang Hakekat Urip Sejati..."
Salam Persahabatan...
Mata merupakan salah satu sarana dalam menyalurkan tenaga ghaib dalam tenaga dalam selain kedua telapak tangan sebagai media penyalurannya. Sebagaimana kita ketahui mata sering digunakan oleh para ahli/pendekar yang menekuni "hypnotisme" dan"magnetisme" di dalam meningkatkan kemampuannya.
Sehingga banyak sekali julukan yang diberikan pada para "Pendekar" yang memiliki kemampuan ajaib pada matanya, seperti si-mata elang, si-mata kucing, si-mata singa, si-mata malaikat, si-mata dewa, si-mata setan, si-mata iblis, dan lain sebagainya...
Dalam pelatihan tenaga dalam, mata-pun mempunyai peranan yang tak kalah penting dalam fungsi sebagai media penyaluran energi tenaga dalam.
Di bawah ini ada pelatihan tenaga dalam yang dikhususkan pada mata sebagai media penyaluran energi :
Duduklah bersila dengan posisi tubuh tegap dan pandangan mata lurus menghadap ke depan.
Tariklah nafas secara normal dalam beberapa waktu untuk menenangkan diri sejenak.
Setelah keadaan tubuh tenang, mulailah dengan menarik nafas panjang diiringi penyaluran tenaga pada mata yang turut mengimbangi seakan-akan menarik kekuatan.
Tahan nafas untuk beberapa saat dengan diiringi penyaluran tenaga melalui mata dengan pandangan yang terpusat (= menegangkan urat mata)
Lepaskan nafas panjang diiringi penyaluran tenaga melalui mata dengan mengendurkan urat/otot mata (= melemaskan pandangan)
Lakukan beberapa kali putaran secara rutin dalam berlatih kekuatan mata tersebut.
Demikian persembahan yang dapat penulis sampaikan... Atas kurang lebihnya semoga memiliki manfaat ..
Selamat mencoba dan berlatih.
Wasallaam...
